在剛剛生完寶寶之后，全家人肯會陷入巨大的狂喜中，但隨之而來的問題也有很多，其中很重要的就是孩子吃什么，可是有的媽媽在生完孩子后也沒有奶水，原因也很難查清楚。

1、喂奶次數過少。長時間不哺乳或喂奶間隔太長會導致乳汁分泌不足。

2、喂養方式不當。嬰兒出生后沒有讓其及早吸吮媽媽乳房；或是最初幾天媽媽沒奶，用奶瓶喂奶后導致嬰兒“乳頭錯覺”，不愿吸吮母乳等都會導致乳汁分泌不足。

3、嬰兒吸吮時間不夠。嬰兒吸吮母乳時間低于5分鐘，或是吃奶時經常睡著，吃得太少也會導致新媽媽乳汁分泌不足。

4、此外，嬰兒吸吮姿勢不正確，新媽媽對母乳喂養缺乏信心、營養不良、乳腺發育不良，或因疾病服用乳腺分泌的藥物也可導致乳汁分泌不足。

剛開始我們要靠寶寶的吸吮次數母乳的分泌，這對下奶非常重要，當寶寶一吸吮，就會促進大腦，下丘腦分泌催乳素，所以它是需要一個脈沖似的，24小時至少有8到12次的吸吮。當寶寶完成了下奶以后，再過了這個階段就要看母乳的排出量，寶寶越餓越吃，越吃越有，所以排出的乳量越多，有利于大腦下令產乳量要更多。所以在寶寶前兩周吃不完的情況下，把后奶吸出來，這樣就會增加排乳量。